17 lat

nie rozumiem Twojego toku rozumowania "Cześć mam 17 lat 183 wzrostu i chciałbym fajną diete na masę . Nie chce przytyć więc jest zdrowa . " fajne to są cyc*i a nie dieta:-) Zmieniony przez - peepeek w dniu 2013-03-01 03:42:57

Mam 183 wzrostu ważę 74 kg mam 17 lat . http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/512e744199634cd24d00000b/amatorkrk/dzien/2013-03-02 Uwzględniając to że tam gdzie jest oliwa z oliwek to nie 100 g tylko 25 i dżem nei 100g tylko 40g

a noi troszq pale do 2 fajek na dzien ah noi mam 17 lat moze jakas dieta pomozecie?

Jak na 17 lat jest dobrze:)

[...] dla doswiadczonych osob, moim zdaniem w dziale dla poczatkujacych nie bardzo powinno poruszac sie sposob trenowania tego typu, jednak... wiesz nikt CI nie zabroni:) masz 17 lat wiec Twoj staz obstawiam, moze wynosic maksymalnie 1-2 lata na treningach, wiec jezeli dobrze zapoznales sie z tehcnika treningowa poszczegolnych cwiczen i umiesz [...]

jaka ona tam mloda te foto jest z prze roku ,ona ma teraz 17 lat ,tak wiec nie taka mloda moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

faku: widze że na laski możemy razem chodzić jagnik: niestety 16-17 lat to jeszcze szczyl i zazwyczaj nasrane ma we łbie, o czym ja z taką pogadam???? :-/ RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

[...] odrazu zmieniam cwiczenie. Malo odczuwam zmeczenie na trzymaniu michy i silowce popoludniu a na macie wieczorem ,wrecz przeciwnie czuje wieksza podkrete. Bardzo chce sie pod cos przygotowac i do tego daze A zmeczenia wgl nie czuje i nie mowi mi tego bliska osoba. a po drugie ja mam 17 lat dopóki jestem mlody chce cisnac jak najbardziej do przodu

wiek to nie jest zadna przeszkoda!! ja zaczynałem jak miałem 17 lat.

Siema mam 17 lat. Chciałem od września zacząć chodzić na mma. W bydgoszczy, czyli tam gdzie wy. Mam tylko 1 pytanie ile sie płaci :} I czy te 2 pary rękamic są konieczn czy można mieć powiecmy jedną.

Cholera jakie 17 lat kurde poporstu tyle mam w lapie co sie czepiacie, poporstu chcem wziasc to by nabrac masy nie mam tendencji do tycia, dlatego prosilem o rozpisanie mi konkretnego cyklu

Ponieważ nikt się za bardzo nie kwapi żeby zajrzeć do tematu o poprawianiu diety dlatego założę nowy temat może szybciej uzyskam pomoc a więc... Wiek- 17 lat Waga- 80 kg Wzrost- 185 cm Staż- około rok Trening- na masę Mam zamiar zacząć brać odżywki i wygląda to mniej więcej tak Dieta: Posiłek 1 - 6,30-50 (śniadanie) Płatki kukurydziane 200g. z [...]

Wiek:17 lat wzrost:178 cm waga 79 kg biceps:35

[...] w domu, bądź uprzejmy dla ludzi, skończ z durnymi hasełkami typu HWDP (a jak Ci policja przeszkadza to jedź do Afryki, tam nie ma Policji, za to są grupki naćpanych 12to latków z kałachami którzy bez skrupułów utną Ci rękę, nos, ucho), zapisz się na siłkę, połącz to z jakąś SW, ale to nie powinno być priorytetem życiowym a dodatkiem do [...]

Czesto taka asymetryczna budowe ciala jaka ty masz maja ludzie z wada postawy - skolioza. Warto isc do lekarza i z nim skonsultowac czy aby nie masz takiej deformacji kregoslupa. Masz 17 lat jeszcze jest szansa aby skompensowac ta wade, jesli ona wystepuje. pozdro Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2007-07-05 11:36:43

[...] boleć i spuścił reszte do kibla. pożneij mi wkrecał że go matka nakryła.... jeszcze dobra akcja była jak kupił gainera(węgle same ale jak to mówił bardzo pozywny był ) matka go dorwała i chciała w kiblu spuścić że w skałdzie wyczytała że zawiera kwas foliowy 17 lat ma a porażka na całej lini.... proponowałem mu strzały ale to piz.da jest

Dlaczego sądzisz, że jestem za młody. Duzo znajomych zaczynało w wieku 15,16,17 lat i teraz niektórzy byczki a niektorym sie juz nie chciało.. a plan mógłbyś poprawić? Bo ja dużo dłużej ćwicze.. u siebie 3 miesiące ale ogólnie to z pół roku na pewno..

Witam tez potrzebuję treningu na masę! proszę o pomoc. W październiku minie rok od kiedy trwa moja przygoda z siłownią wiek 17 lat wzrost 169 cm waga 59 kg trening 3x dni w tygodniu bardzo proszę o pomoc !

Siema, moglby ktos mi pomoc napisac rozpiske na (atlas,gryf,laweczka,rowerek treningowy i obciazenia 70 kg. i jak mozna diete mam 17 lat waze 64 kg moj staz treningowy w tym roku to 2 tygodnie treningu ogolnorozwojowego. dzieki )

k***a czytaj człowieku cały temat a nie ostatni post bo potem jest badziewie... mam 17 lat po raz enty